Descripción del evento
Cursos de Psicología ofertados en Otoño 2022 en la Casa de Cultura José Saramago:
GESTIÓN DEL ESTRÉS - ¡Puede hacer cualquier cosa, pero no todo al mismo tiempo! Durante este curso crearemos un espacio de expresión y reflexión donde cada uno podrá desconectar por un rato de su rutina y enfocarse exclusivamente en sí mismo. Abordaremos el fenómeno del estrés de forma teórica y con ejercicios prácticos y participativos. El manejo del estrés no es de talla única y por eso, es fundamental que experimente y descubra qué funciona mejor para usted y aplicarlo en su vida diaria.
Duración: 20 de octubre al 1 de diciembre.
Horario: martes y jueves de 18:30 a 20:30 h.
Horas lectivas: 24.
Lugar: CCSaramago (aula 105).
Plazas: 20 (matriculación por internet: 10; presencial: 10).
Matrícula: 35 €.
Formadora: Vasiliki Argyropoulou. Psicóloga.
MATRICULACIÓN ABIERTA PRESENCIAL O POR INTERNET A PARTIR DEL 3 DE OCTUBRE A LAS 09:00 HORAS HASTA COMPLETAR PLAZAS
